Ortopedista y Traumatóloga · Mérida
Guía para pacientes
Las preguntas que más me hacen en consulta, respondidas por escrito. Sin prisa y sin tecnicismos innecesarios.
17 artículos · escritos y revisados por la Dra. Jelitze Sosa Colomé
- Dolor articular
“Se me duerme la mano en las noches y la sacudo”
Túnel carpiano en Mérida: por qué se te duerme la mano
Es la explicación que casi todo el mundo asume, y en la mayoría de los casos no es esa.
4 min de lecturaLeer - Dolor articular
“¿El desgaste de rodilla tiene cura?”
Desgaste de rodilla en Mérida: qué se puede hacer y qué no
El cartílago que ya se perdió no vuelve a crecer por sí solo, y ningún suplemento, crema ni inyección lo reconstruye.
5 min de lecturaLeer - Dolor articular
Doctor de huesos: cómo se llama y a quién acudir en Mérida
Son la misma especialidad: en México se llama Ortopedia y Traumatología y se estudia junta.
4 min de lecturaLeer - Dolor articular
“Me duele el talón al dar los primeros pasos del día”
Dolor de talón en Mérida: fascitis plantar y espolón calcáneo
Casi nunca. El espolón es una consecuencia de la tensión mantenida en esa zona, no la causa del dolor.
4 min de lecturaLeer - Ciática
Dolor de cadera o ciática en Mérida: cómo distinguirlos
La pista más rápida es dónde duele. La articulación de la cadera duele en la ingle y a veces hacia la cara delantera del muslo, y cuesta ponerse…
5 min de lecturaLeer - Ciática
“¿Una hernia de disco siempre termina en cirugía?”
Especialista en columna en Mérida: qué incluye una valoración
No. Yo valoro, diagnostico y manejo el dolor de columna de forma conservadora, con medicamento, ajuste de actividad, fisioterapia dirigida y…
5 min de lecturaLeer - Ciática
“¿Cuánto me va a durar la ciática?”
Ciática en Mérida: cuánto dura y qué ejercicios ayudan
En un episodio típico el dolor más intenso ocupa los primeros días y va bajando desde ahí.
4 min de lecturaLeer - Rodilla
Ácido hialurónico en la rodilla: cuándo ayuda y cuánto cuesta en Mérida
No. Repone la lubricación de la articulación para que el movimiento sea más suave y la inflamación baje, pero no reconstruye el cartílago que ya se…
4 min de lecturaLeer - Rodilla
“¿Y a mí qué tratamiento me toca para la rodilla?”
Tratamiento personalizado de rodilla en Mérida
Porque el mismo desgaste no lleva al mismo plan. Lo que define el escalón es cuánto te limita en el día a día, tu edad y actividad, qué ya intentaste…
5 min de lecturaLeer - Rodilla
“¿Qué significa gonartrosis grado 2 en mi radiografía?”
Gonartrosis en Mérida: qué significan los grados de tu radiografía
Sí. Gon se refiere a la rodilla y artrosis al desgaste del cartílago, así que gonartrosis es simplemente el nombre médico del desgaste de la rodilla.
4 min de lecturaLeer - Rodilla
“¿Qué te inyectan cuando te infiltran la rodilla?”
Infiltración de rodilla en Mérida: qué se inyecta y en qué se diferencian
El corticoide baja la inflamación con rapidez y se siente pronto, pero su efecto no es duradero y repetirlo muchas veces en la misma articulación no…
6 min de lecturaLeer - Niños
“A mi hija se le nota un hombro más alto que el otro”
Escoliosis en Mérida: cómo detectarla en niños y adolescentes
No. Es la primera explicación que todo el mundo ofrece, pero la escoliosis es una desviación con rotación de las vértebras, no un problema de carga…
4 min de lecturaLeer - Niños
“A mi hijo se le ve el pie plano, ¿es normal?”
Pie plano y displasia de cadera en Mérida: cuándo preocuparse
Un pie plano flexible, que forma arco cuando el niño se para de puntas, es una variante normal y no requiere plantillas ni zapato ortopédico.
5 min de lecturaLeer - Cirugía
“Me duele el hombro de noche y no puedo levantar el brazo”
Dolor de hombro en Mérida: manguito rotador y cuándo operar
No. Muchas roturas parciales mejoran con rehabilitación dirigida y control del dolor, sobre todo si el hombro conserva fuerza.
4 min de lecturaLeer - Cirugía
“Me dijeron que necesito una artroscopía”
Artroscopía en Mérida: qué es y en qué articulaciones se usa
Es una cirugía. Se hace en quirófano y con anestesia, aunque las incisiones sean pequeñas y no se abra la articulación.
4 min de lecturaLeer - Cirugía
“¿Mi fractura necesita cirugía o basta con el yeso?”
Fracturas en Mérida: cuándo se opera y cuándo se inmoviliza
Que los fragmentos estén desplazados y no se puedan alinear por fuera, que la fractura sea inestable y volvería a moverse dentro del yeso, que cruce…
4 min de lecturaLeer - Cirugía
“¿Cuándo puedo volver a entrenar sin recaer?”
Lesiones deportivas en Mérida: desgarros y cuándo volver
Si puedes decir el momento exacto en que ocurrió, con una punzada o un latigazo en pleno esfuerzo, apunta a lesión aguda.
4 min de lecturaLeer
Contenido médico revisado por la Dra. Jelitze Sosa Colomé, Ortopedista y Traumatóloga (UNAM) · Céd. Prof. 3835359 · Céd. Esp. 5114073. Esta información es educativa y no sustituye una valoración médica presencial.